Siden der bringer det nye til dig

Blog fyldt med tips & tricks

Posted in: Industri og Erhverv

Tid til bare at være til


Vi moderne mennesker lever meget travle digitaliserede liv, hvor der er tryk på både i privatlivet og på arbejdspladsen. Alle byder sig til og vil gerne have en del af en, og en ret stor del af en rent faktisk. Det er langtfra alle mennesker, der kan magte dette tempo, og er du en af dem for hvem pulsen nogengange kan være svær at få ned, så skulle du prøve at ændre lidt på det. Lig nogle åndehuller ind i din dag, hvor du lige slipper det du har gang i, og bare slapper af. Du kunne også bruge lidt af din daglige spisepause på at gå en frisk tur, enten alene eller sammen med nogle kollegaer. På den måde opnås et mentalt afbræk i hverdagen, ligesom du også får lidt frisk luft og daglys, hvilket er super vigtigt, især når man bor på de nordlige breddegradder, hvor dagslys er en mangelvare i vinterhalvåret. Der er mange små ting du kan gøre, for at få et lille sundt afbræk!.